為全面落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，積極響應(yīng)全民健身計(jì)劃，引導(dǎo)培養(yǎng)和提高職工健康理念和意識，近日，公司工會(huì)組織全體職工開展“健身氣功八段錦”學(xué)習(xí)活動(dòng)。
“健身氣功八段錦”是優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)保健功法，經(jīng)過千年傳承而歷久彌新，深受廣大群眾喜愛。整套動(dòng)作柔和連綿、動(dòng)靜相兼、骨正筋柔、簡單易學(xué)，具有明顯的健身和養(yǎng)生效果，且不受時(shí)間、場地限制，是一種適合全體職工的健身養(yǎng)生方法。
學(xué)習(xí)活動(dòng)中，輔導(dǎo)員在一招一式上給予細(xì)致地指導(dǎo)，廣大職工整齊劃一認(rèn)真的練習(xí)，剛?cè)嵯酀?jì)的動(dòng)作詮釋了八段錦“意動(dòng)行隨神形兼?zhèn)�、松緊結(jié)合動(dòng)靜相兼”的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)結(jié)束后，大家一致認(rèn)為筋骨得到舒展，疲憊得到緩解，身心得到放松。大家紛紛表示，要堅(jiān)持每天鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，以更加飽滿的熱情投入到工作中去。
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